Форум Москвы

Всем привет! Хочу начать разбираться в основах нутрициологии для себя, чтобы лучше понимать, как питаться самому и как помочь близким. Было бы здорово найти бесплатные онлайн-курсы, которые дадут базовые, но качественные знания. Есть ли среди вас те, кто проходил такие курсы? Какие ресурсы могут порекомендовать? Интересуют проверенные программы, где информация подается доступно и понятно. Буду благодарен за любые ссылки и советы, которые помогут сделать первые шаги в этом направлении.

Привет! Существует множество возможностей для получения базовых знаний без больших затрат. Если вас интересуют бесплатные курсы по нутрициологии, рекомендую ознакомиться с подборкой на данном ресурсе: https://kedu.ru/press-center/articles/t ... lya-sebya/ там собраны курсы, которые помогут получить первоначальное представление о здоровом питании, основах диетологии и правильном подборе продуктов. Это прекрасный старт для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и питание.